Namaste:

“The divine light in me bows to the divine light in you”.

Het woord yoga komt uit het Sanskriet, de oude taal uit India en de bakermat van de yoga. Het woord yoga komt van het werkwoord ‘Yuj’, wat ‘verbinding’ betekent. Yoga is al duizenden jaren oud en is ontstaan vanuit de oude filosofische wijsheden, de Veda’s. Door de tijd heen ontstond de behoefte om fysieke oefeningen (asana’s) en ademhaling (pranayama) toe te voegen aan het meditatieve karakter van de yoga. Met als doel de wervelingen van de geest tot stilstand te brengen en het pad van geluk en wijsheid te bewandelen.

Er zijn vele verschillende stromingen binnen de yoga, zoals Astanga yoga, Hatha yoga, en Iyengar yoga. Zij komen vanuit dezelfde yogafilosofie, maar leggen andere accenten in de beoefening. Zij verschillen in intensiteit, dynamiek en sfeer.                                Yoga kan je helpen om je te verbinden op weg naar heling, integratie en balans.
Wat past bij jou?

      Welkom bij de yoga van LunaMystica